這是我妹老師敎的

打嗝不停時, 請坐正

深呼吸至胸腔飽滿

上半身下彎約45度

憋氣停住不動約10秒後

慢慢吐氣回正

就不會再打嗝了

履試不爽

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    善變的雙子星 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()