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12招、5分鐘,現代爸媽減壓新法

作者:陳念怡 出處:親子天下        (從別處轉貼來的)

      親愛的家長們,最近壓力大到不行嗎?試試美國父母們的最新減壓法,透過「英文字母倒著數」、「跳繩」…等12種方法,美國《親子》雜誌(Parenting)也報導,只要五分鐘,就能達到紓壓的效果。親愛的家長們,馬上來試試ㄅ!

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        今天聽廣播, 說台灣是全世界失智症最嚴重的地方

        台灣現在的失智症患者已經超過了10萬人,

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        昨天早上, 大清早就一直敲敲打打, 把我從甜美的睡夢中驚醒,

                      吵到12點多了還沒好, 實在是氣不過

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